Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Líp: 40,63g | Prot: 70,13g | Carbs : 140,67g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Рома Хлеб Бородинский, Клубника, Киви, Хуторок Сметана 21%, Банан. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Капусты и Огурца, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Snacks/Outros: Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Просто Добрий Хліб Хлібці Пшенично-Гречані. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 고양이 meow meow
|