Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1276 kcal
|
Líp: 36,43g | Prot: 105,67g | Carbs : 134,15g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Кунгурский Молоко 3,7%, Творог 5%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Банан. Almoço: Лента Лепёшка Сырная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Syntrax Matrix 5.0. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Shekotya
|