Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2633 kcal
|
Líp: 106,94g | Prot: 72,47g | Carbs : 350,30g.
Pequeno Almoço: M&M's Драже с Солёным Арахисом , Nutella Паста Ореховая, Активиа Йогурт с Черносливом, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, Копченый Лосось, Milbona Room Creme, Белый Хлеб. Almoço: Здравушка Молоко 3,5%, Макароны с Маслом. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Картошка Тушеная, Свинина Тушеная. Snacks/Outros: Зефир, Ванильное Мороженое, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika.deu
|