Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1196 kcal
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Líp: 48,16g | Prot: 86,10g | Carbs : 98,25g.
Pequeno Almoço: Kraft Velveeta Cheese Slices, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Nasoya Chinese Spice Seasoned Tofu. Almoço: Great Value Skim Milk, Private Selection Caffe Frappe, Frank's Red Hot Sauce, French's Classic Yellow Mustard, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Jantar: Maple Greek Yogurt Cheese, B&M Brown Bread, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Outros: Nature Made Fish Oil Gummies. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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