Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 59,97g | Prot: 67,79g | Carbs : 164,94g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Beyaz Ekmek, Kavurma, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Jantar: İzmir Köfte, Yoğurt Çorbası, Uludağ Gazoz, Pirinç Pilavı. Snacks/Outros: Nestle Gold Flakes. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de miskime
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