Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Líp: 30,16g | Prot: 52,37g | Carbs : 122,40g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Равиолло Котлеты Капустные, Макароны Отварные. Almoço: Кабачки Тушеные, Курица Вареная, Макароны Отварные. Jantar: Томское Пиво Пиво Нефильтроф, Черкизово Уши Свиные с Чесноком. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Бахетле Хворост. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 198324
|