Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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88,1 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2851 kcal
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Líp: 56,69g | Prot: 75,81g | Carbs : 518,52g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), Milk (Nonfat), Coffee. Almoço: Lay's Wavy Original Potato Chips, Togo's BBQ Beef Sandwich (Regular). Jantar: Coffee, Milk (Nonfat), Coffee, Coffee, Milk (Nonfat), Milk (Nonfat). Snacks/Outros: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee, Coffee, Twizzlers Black Licorice, Honeycrisp Apples, Almonds, Meijer Raw Pecans, Honey Roasted Cashew Nuts. mais...
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2152 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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