Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 80,14g | Prot: 71,66g | Carbs : 124,65g.
Pequeno Almoço: Мёд, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Джинн Семечки Жаренные, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Простоквашино Сметана 20%, Карусель Борщ с Говядиной. Jantar: Пестравка Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 20%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Ряженка 4%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keva80
|