Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2013
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119 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 39 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Líp: 46,71g | Prot: 45,29g | Carbs : 48,58g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Almoço: Coffee with Milk. Jantar: Cooked Carrots (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Cauliflower, YORKSHIRE PUDDING, ROAST POTATO, Beef or Meat Gravy (Home Recipe), PORK. mais...
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2180 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 1 minuto, Descansar - 9 horas e 26 minutos, adjustment - 6 horas e 33 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de colin jones
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