Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 49,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 39,11g | Prot: 52,13g | Carbs : 135,32g.
Pequeno Almoço: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container). Almoço: Refried Beans (Canned) , Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce. Jantar: Marketside Extra Large Five Cheese Pizza, Marketside Extra Large Five Cheese Pizza. Snacks/Outros: Vodka. mais...
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2079 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NOLAMOMMY
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