Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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79,7 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 14,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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625 kcal
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Líp: 16,00g | Prot: 44,00g | Carbs : 84,00g.
Pequeno Almoço: Private Selection Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Sweet'N Low Sweet'n Low, Kroger Butter It's Not!, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almoço: Rkane Nutrition Procal Shake Mix Chocolate, Puritan Pride Green Source Life’S Greens. Jantar: Lean Cuisine Marketplace Sesame Stir Fry with Chicken. Snacks/Outros: Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, DietWorks Apple Cider Vinegar Gummies. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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