Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2013
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106,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 38,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Líp: 45,37g | Prot: 27,77g | Carbs : 120,05g.
Pequeno Almoço: Water, Psyllium Seed Husks, Cocoa Powder (Unsweetened), Oranges, Kale, Grapefruit. Almoço: Water, Mezzetta Super Colossal Spanish Queen Pimiento Stuffed Green Olives, Baby Carrots, Yellow Sweet Peppers, Veggie Burgers, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Jantar: Dried Fig, Mixed Salad Greens, Broccoli, Water, Portabella Mushrooms, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Red Onions, Avocados, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Snacks/Outros: Mini Babybel Bonbel Cheese, Pine Nuts. mais...
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2887 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vickiauntmick
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