Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 37,59g | Prot: 59,74g | Carbs : 214,80g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: Крошка-Картошка Лапша Куриная , Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Tea (Brewed), Яшкино Пряники Мятные. Jantar: Эко Сосиски Нежные Халяль, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Хлебзавод 3 Булочка Ванильная, Избенка Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|