Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 51,06g | Prot: 86,71g | Carbs : 182,24g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Black Tea. Almoço: Яшкино Пряники Мятные, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Tea (Brewed), ВкусВилл Котлеты «Аппетитные» из Свинины и Говядины, Киноа Вареная Моя. Jantar: Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), ВкусВилл Тунец. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Mr. Ricco Сырный Соус, Наш Хлеб Сухари Ржаные. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|