Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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110 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 50 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Líp: 63,39g | Prot: 125,97g | Carbs : 150,87g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tapioca. Almoço: Banana, Feijão Verde, Purê de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado. Jantar: Vitamina de Abacate, Panqueca de Banana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandaoliveiradearaujo
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