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어제 저녁 소갈비에 양념게장에 푸지게 먹었더니 나트륨&탄수충전완료ㅋㅋ
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Líp: 61,85g | Prot: 116,95g | Carbs : 200,23g.
Pequeno Almoço: 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 계란후라이, 햇반 렌틸콩밥, 아몬드, 잣 , Nature's Path Love Crunch. Almoço: 아마조니아 라우단백질, 검은콩밥, 해물뚝배기. Jantar: 고기 라자냐. Snacks/Outros: 마켓컬리 대학약콩, 삶은 계란, 사과. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 몸짱젊줌마
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