Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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197 kcal
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Líp: 0,45g | Prot: 3,20g | Carbs : 47,90g.
Pequeno Almoço: Kurma, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya. mais...
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1967 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Uma'e
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