Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
929 kcal
|
Líp: 44,94g | Prot: 61,88g | Carbs : 61,49g.
Pequeno Almoço: Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Bombbar Батончик Глазированный Кокосовый Торт, Серышевский Творог Обезжиренный , Помидоры, Магнит Чеснок, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Добрович Молоко 1,5%. Jantar: Миндаль Миндаль, Серышевский Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Добрович Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный. Snacks/Outros: Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Глазированный Кокосовый Торт, Феникс Творог 5%, Магнит Авокадо, Мандарины, Конфеты Непп Сливочный Кокос в Шоколаде 01.05.20, Творожники 02.05.20, Окей Манго. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|