Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Líp: 29,39g | Prot: 57,76g | Carbs : 118,60g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Манкой, Помидоры Черри, Хлеб Бородинский, Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Капустный Салат, Индейка Тушеная. Jantar: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. Snacks/Outros: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Киви, Energy Diet Draineffect. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|