Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2151 kcal
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Líp: 118,17g | Prot: 86,47g | Carbs : 178,62g.
Pequeno Almoço: Kivikylän Kotipalvaamo Lihahyytelö, Voi, Valio Arki Juusto, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi, Oululainen Ruislimppu. Almoço: Valio Kahvikerma, Kahvi, Paistettu Kananmuna, Fazer Amica Jauhelihamureketta, Paistettu Peruna, Valio Arki Juusto, Ruisleipä. Jantar: Vaasan Koulunäkki Maukas, Valio Arki Juusto, Valio Voi, Jauhelihakeitto. Snacks/Outros: Valio Arki Juusto, Ruisleipä, Vaasan Koulunäkki Maukas, Voi, Valio Arki Maitojuoma, Korvapuusti, Omenat, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi, Korvapuusti. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 610490
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