Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 56,77g | Prot: 106,23g | Carbs : 136,71g.
Pequeno Almoço: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Black Tea. Almoço: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Котлеты Куриные, Киноа Вареная Моя, Tea (Brewed). Jantar: Акконд Торт Суфле Птица Дивная, Националь Семена Кунжута, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|