Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 86,10g | Prot: 105,50g | Carbs : 88,77g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Икра Минтая Pate, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб без Глютена на Закваске, Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Лёгкий 25%, Яйцо (Целое). Almoço: Огурец (без Кожуры), Молочные Горки Сметана 15%, Помидоры, Редис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лосось. Jantar: Курага, Арахис, Яйцо, Яичный Белок, Экстра Овсяные Хлопья N3. Snacks/Outros: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Lindt Горький Шоколад 99%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elenabuter
|