Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 65,37g | Prot: 65,30g | Carbs : 119,39g.
Pequeno Almoço: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Ленинградский, Капучино, Рублевский МПЗ Сервелат, Лента Багет Французский, Сырники Домашние, Сыр Российский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Щи с Курицей, Буженина. Jantar: Стейк из Свинины или Котлета, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Рогачев Сгущенное Молоко, Блинчики, Блинчики с Мясом. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mashanikolson
|