Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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64,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 91,34g | Prot: 82,36g | Carbs : 37,23g.
Pequeno Almoço: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Hollandse Aardbeien. Almoço: Aldi Runder Rookvlees, Komkommer (met Schil), Gele Paprika's, Gekookt Ei, Aldi Walnoten, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Schouderham. Jantar: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Rundergehakt, Rode Paprika, Bonduelle Crispy Mais. Snacks/Outros: Gekookt Ei, Helaes Pindakaas, Raw Super Food Kokosolie, Cacaopoeder (Ongezoet). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de roweenz
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