Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 69,39g | Prot: 90,56g | Carbs : 80,72g.
Pequeno Almoço: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Золотая семечка Растительное Масло, Фабрика Качества Ветчина Альми. Almoço: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Гречка Отварная. Jantar: Активия Йогурт Натуральный, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горчица, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Бруннгильда
|