Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Líp: 37,01g | Prot: 69,69g | Carbs : 127,62g.
Pequeno Almoço: Окей Варенье Малиновое, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Пестравка Творог 5%. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачок, Помидоры Черри, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Борщ с Говядиной. Jantar: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Snacks/Outros: Алексеевское Сгущенка, Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mar_Krav
|