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9.9% body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)
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59,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 39,28g | Prot: 37,88g | Carbs : 155,15g.
Pequeno Almoço: Cherry Tomatoes, Whole Milk, Oranges, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Blueberries, Raisins, Dried Prune, Dried Fig, Date, Dried Apricot, Walnuts. Almoço: Iglo Lasagna Iglo. Snacks/Outros: Becel Margarina Becel Proactiv, Cracked Wheat Bread, Plain or Buttermilk Biscuits, Pineapple. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de euheide
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