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97-83(98)-115
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76 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Líp: 88,49g | Prot: 111,22g | Carbs : 123,84g.
Pequeno Almoço: Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Молоко. Almoço: Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Рассольник. Jantar: Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Кекс. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de swan-an
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