Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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71,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 74,52g | Prot: 84,71g | Carbs : 54,83g.
Almoço: AH Cherrytomaten, John West Tonijnstukken in Olijfolie, AH Gebraden Rosbief, Avocado, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Jantar: Kruidvat Pro Dynamics Lean Protein Vanille, AH Basic Slagroom (Whipping Cream), Kokosolie, AH Blauwe Bessen, Holland & Barrett Geraspte Kokos, AH Kokosmelk, Ah Bloemkool Nieuw. Snacks/Outros: AH 100% Pindakaas Naturel, Delicata Puur Chocolade 85%, AH Roomboter Ongezouten, Kokosolie. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de GCJ52
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