Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
97 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 37,78g | Prot: 50,49g | Carbs : 203,91g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Салат из Морской Капусты, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром. Almoço: Компот Ягодный, Курица Вареная, Макароны Отварные. Jantar: Мёд, Чай, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Карамель, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|