|
Очень медленно...🙈😢
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Líp: 44,25g | Prot: 48,25g | Carbs : 117,42g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Паста, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами , Рис Вареный. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. Snacks/Outros: Джемы и Варенья, Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|