Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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88,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 34,68g | Prot: 120,42g | Carbs : 166,86g.
Pequeno Almoço: Asda British Raspberries, Asda Low Fat Strawberry Yoghurt , Asda Semi-Skimmed Milk, Weetabix Protein Crunch. Almoço: Tesco Blueberries, Fibre One Triple Choc Cake Bar, Cathedral City Extra Mature Cheddar, Rowan Hill Plain Tortilla Wraps, Heck Chicken Sausage. Jantar: Corn on The Cob with Butter , Nando's Medium Chicken Butterfly , Sunnyhills Ciabatta. Snacks/Outros: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Ovaltine Original Light Instant. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de steelie_martini
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