|
Фиг знает что....
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 48,27g | Prot: 48,77g | Carbs : 127,85g.
Pequeno Almoço: Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Almoço: Greenfield Чай Чёрный, Поджаренный Белый Хлеб, Слобода Майонез, Болгарский Перец, Хлеб Дарницкий, Мистраль Котлеты Гречневые , Яйцо Всмятку. Jantar: Юбилейное Печенье, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Мистраль Котлеты Гречневые . Snacks/Outros: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Юбилейное Печенье, Greenfield Чай Чёрный. mais...
|
|
1741 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 14 minutos, Dormir - 6 horas e 46 minutos. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anchouzz87
|