Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Líp: 88,14g | Prot: 116,85g | Carbs : 149,92g.
Pequeno Almoço: Сгущёнка, Мёд, Сырники, Бузулукское Молоко Сыр с Зеленью, Кофе (Растворимое), Домашкино Молоко 2,5. Almoço: Капуста Белокочанная, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Яблоко, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Ашан Киви, Курага. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ket_sveta
|