Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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86,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Líp: 61,80g | Prot: 95,92g | Carbs : 158,33g.
Pequeno Almoço: Muesli (Frutos Secos e Nozes), Excelsior Peito de Frango Defumado, Ovo Cozido. Almoço: Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Bonq Queijo Colonial, Bauducco Torrada Light Integral, Ovo Cozido, Seara Peito de Frango Defumado, Maçã. Snacks/Outros: Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Becel Margarina Original, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms.Angel
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