Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Líp: 45,67g | Prot: 43,31g | Carbs : 80,93g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Ülker Grissini, Ispanak Yemeği, Elma, Altınkılıç Kefir. Jantar: Kabak Yemeği, Hurma, Yoğurt Çorbası, Migros Light Ton Balığı. Snacks/Outros: Şölen Luppo. mais...
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245 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pınar18
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