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segundooou!
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50 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 41,75g | Prot: 102,93g | Carbs : 127,10g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Polly Leite Desnatado, President Creme de Ricota, Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Mandioca Macia, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lentilhas Cozidas, Peito de Frango. Jantar: Mandioca Macia, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lentilhas Cozidas, Peito de Frango. Snacks/Outros: Polly Leite Desnatado, Vitapower Pasta Integral de Amendoim, Aveia. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marehc
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