Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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93,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 34,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Líp: 22,80g | Prot: 67,16g | Carbs : 194,85g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Designer Whey Gourmet Chocolate . Almoço: Strawberries , Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Jantar: Whole Milk Mozzarella Cheese, Grape Tomatoes, Whole Wheat Spaghetti, Trader Joe's Semi-Dried Apricots. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Glaceau Vitamin Water XXX Acai-Blueberry-Pomegranate (16.9 oz), Millville Chewy Granola Bars - S'mores. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kegs2116
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