Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2013
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149,0 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 78,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Líp: 57,40g | Prot: 104,59g | Carbs : 233,19g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Mushrooms, Hormel Turkey Pepperoni, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: P.F. Chang's Chicken Fried Rice. Jantar: black olives - sliced, artichole hearts, zesty italian dressing, rotini pasta, miracle whip, red peppers, cheese parm*, turkey pepperoni, Beef, Provolone Cheese, Kroger Soft Hoagie Rolls. Snacks/Outros: Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Bananas, Cream Substitute (Light Powdered), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Gala Apples. mais...
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4559 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 30 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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