Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Líp: 51,74g | Prot: 49,96g | Carbs : 102,01g.
Pequeno Almoço: Mercimek Köftesi, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Jantar: Patates Kızartması, Banvit Tavuk Pirzola. Snacks/Outros: Ayran, Yeşil Çay, Hurma, Ayran. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irem aybay
|