Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Líp: 14,80g | Prot: 157,30g | Carbs : 68,29g.
Almoço: Arcor Bala Chiclete Poosh. Jantar: Royal Fermento em Pó Químico, Asa Power Albumina , Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Midway War 6 Whey Complex Protein , Xlab Albumina Chocolate com Leite Condensado. Snacks/Outros: Royal Fermento em Pó Químico, Asa Power Albumina, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Midway War 6 Whey Complex Protein , Xlab Albumina Chocolate com Leite Condensado. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Uau parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉🎉🎉🎉 Um dia eu chego lá 😜
05 mai 20 por membro: sklenke
|
Sklenke, muito obrigada. .. Estou pensando em tomar hipercalorico para aumentar massa muscular. Porque comida sólida, não dá pra encarar comer em quantidades .
05 mai 20 por membro: Portillo_31
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Portillo_31
|