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體重90.8
體脂31.9
基代1676
內臟脂肪15
肌肉58.7
骨質3.2
昨天吃飽胞穿衣服量上傳有到93了 要開始努力了💪
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90,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 90,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Líp: 70,22g | Prot: 77,95g | Carbs : 240,92g.
Pequeno Almoço: 7-11 統一麵包丹麥菠蘿可頌, 義美 無糖豆漿. Almoço: 7-11 御飯糰, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）. Jantar: Nisoro 南洋清燉牛肉河粉. Snacks/Outros: 油條, 八方雲集 豆漿. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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