Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2013
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64,0 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 48,05g | Prot: 72,63g | Carbs : 118,88g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Women's Daily Multivitamin. Almoço: Cottage Cheese. Jantar: Lite Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Vegetarian Stroganoff (with Meat Substitute). Snacks/Outros: Cupcake with Icing, Dole Organic Bananas, Boiled Egg, Frigo Natural String Cheese Part Skim. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JaimieLBoles
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