Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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52,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 52,72g | Prot: 36,91g | Carbs : 158,08g.
Pequeno Almoço: 咖啡（加糖）, 早安美芝城 雞塊, 橘子, 葡萄, 草莓, 白吐司. Jantar: 豉油/醬油, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 青江菜, 小黃瓜, 7-11 鮮香菇, 雞蛋（整個）, 控肉, 雜糧飯. Snacks/Outros: 星巴克 (Starbucks) 蒙布朗栗子塔, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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