Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 69,07g | Prot: 68,28g | Carbs : 122,70g.
Pequeno Almoço: Яготинский Молоко 2,6%, Метро Киви, Кофе, Now Foods Омега 3, Яготинский Сыр Любительский, Лавка Здоровья Хлебцы. Almoço: Сильпо Хлеб Литовский , Molendam Сыр Плавленный , Алан Балык , Сыр Гауда. Jantar: Яблоко, Dijo Тортилья, Комо Сыр Российский , Лук, Томатный Кетчуп, Сильпо Грибы Гриль, Алан Балык , Помидоры Черри. Snacks/Outros: McDonald's Киш со Шпинатом , Капучино. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de euphoria_ya
|