Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 73,69g | Prot: 87,97g | Carbs : 130,92g.
Pequeno Almoço: Капучино, Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, Зеленое Яблоко, Редис, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Almoço: Болгарский Перец, Апельсин, Картофельная Запеканка с Фаршем. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
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255 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastyosha
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