Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Líp: 87,93g | Prot: 82,79g | Carbs : 219,79g.
Pequeno Almoço: Ратибор Варенье Смородиновое, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Автосуши Ролл "Канада", Ollis Ролл Калифорния в Кунжуте с Крабом, Тануки Роллы Филадельфия, Heineken Пиво Безалкогольное. Jantar: Какао-Порошок (Несладкий), Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Тануки Роллы Филадельфия, Ollis Ролл Калифорния в Кунжуте с Крабом, Автосуши Ролл "Канада", Heineken Пиво Безалкогольное, Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Автосуши Васаби, Сэн Сой Соевый Соус Классический. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keva80
|