Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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89,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Líp: 51,05g | Prot: 197,56g | Carbs : 219,86g.
Pequeno Almoço: Воложка Овсянка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Cherry Tomatoes, Russian Maasdam Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Витебский Мясокомбинат Полендвица Белорусская, Egg (Whole), Egg White. Almoço: Red Tomatoes, Bulgur (Cooked), Петруха Куриная Грудка. Snacks/Outros: Fresh Box Курага, Banana, Савушкин Творог 1%, Russian 1% Milk, Carrots, Apple, Banana, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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