Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 73,88g | Prot: 112,26g | Carbs : 90,00g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Тильзитер, Сырник 2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье. Almoço: Капустный Салат, KDV Курица Запеченная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Куриное Филе Деликатесное. Jantar: Жульен с Курицей и Грибами, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Суп Куриный с Картофелем, Лента Куриное Филе Деликатесное, Зеленая Фасоль (Замороженная). mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|