Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 58,47g | Prot: 58,44g | Carbs : 142,93g.
Pequeno Almoço: Ударница Зефир с Ароматом Ванили (Шармэль), Молоково Молоко 3,2%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Almoço: Kotanyi Масло Тыквенное, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Картошка Тушеная. Jantar: Лукашинские Варенье Клубничное, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 15%, Бурже Хлеб Многозерновой, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Маркет Перекресток Яйца Перепелиные, Бурже Хлеб Многозерновой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Окей Груша Конференс. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|